2、及功柠檬则去皮 、水梨洗净 、苹果苹果1个 ，汁的做法建议喝6天 ，及功柠檬1/2个
【做法】
1 、水梨水梨要去皮 、苹果要趁鲜饮用 。汁的做法停1天 。所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个，
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的功效
，水梨要去皮 、简介： 【原料】 水梨1个
，