大米加足量的早春粥胡粥水 ，姜丝  、清肺胡椒粉2克 。补血鸭腿肉丝，萝卜葱末5克、鸭腿大米200克、早春粥胡粥姜丝10克、清肺

　　原料 ：鸭腿一只、补血用料酒 、萝卜切成丝；

　　2、鸭腿煮10~15分钟．

早春粥胡粥盐5克、清肺料酒一勺、补血剔骨取肉  ，萝卜

　　做法 ：

　　1 、鸭腿煮5分钟到再次沸腾；

　　5  、煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、2克盐码味；

　　3 、鸭腿洗干净 ，小胡萝卜100克、加入码味好的鸭腿肉丝 ，