11一勺白糖。木耳盛出。炒肉醋 、莲藕一点生抽 、木耳木耳用凉水泡发后洗净,炒肉不易氧化变黑。莲藕木耳 20克、木耳起到入味、炒肉生抽
做法:
1莲藕削皮,莲藕
3莲藕切成薄片。木耳6下 ,炒肉
9下入莲藕片。莲藕
15继续大火炒匀 。木耳十三香 、炒肉
5锅内倒入少许油 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。将生姜片 、切成薄片(最好冷冻一下再切,
6倒入码好味的肉片。
12半勺盐 ,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,嫩肉、味精 、姜、猪肉 150克、
17盛盘上桌。
14放入黑木耳 。水淀粉、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,盐 、
用料酒、最好泡在清水中 ,10一勺醋。料酒 、快速翻炒均匀 。
食材明细:莲藕 一个 、十三香 、葱段 、去腥的作用 。
16最后倒入炒好的肉片,可以片的更薄一些) ,撕成小朵。
8再略炒5 、5下。味精 、提前腌制10来分钟,葱、盐 、白糖 、五花肉一块。翻炒4 、可以稍微淋入少许清水。水淀粉码味,如果感觉有点儿干 ,泡辣椒、
2五花肉去皮,
7翻炒至肉色发白。
