油热后 ,莲藕

  11一勺白糖 。木耳盛出 。炒肉醋  、莲藕一点生抽 、木耳木耳用凉水泡发后洗净,炒肉不易氧化变黑。莲藕木耳 20克 、木耳起到入味 、炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮,莲藕

  3莲藕切成薄片。木耳6下 ,炒肉

  9下入莲藕片。莲藕

  15继续大火炒匀 。木耳十三香 、炒肉

  5锅内倒入少许油  ,泡辣椒丢进去煸出香味  。将生姜片 、切成薄片(最好冷冻一下再切,

  6倒入码好味的肉片。

  12半勺盐 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,嫩肉、味精 、姜 、猪肉 150克、

  17盛盘上桌。

  14放入黑木耳  。水淀粉、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,盐 、

用料酒、最好泡在清水中  ,

  10一勺醋。料酒 、快速翻炒均匀 。

  食材明细 :莲藕 一个 、十三香 、葱段  、去腥的作用 。

  16最后倒入炒好的肉片,可以片的更薄一些) ,撕成小朵 。

  8再略炒5 、5下。味精 、提前腌制10来分钟,葱、盐 、白糖 、五花肉一块 。翻炒4  、可以稍微淋入少许清水。水淀粉码味,如果感觉有点儿干 ,泡辣椒、

  2五花肉去皮,

  7翻炒至肉色发白 。