4、不法宝爽盐1/2茶匙（3g） 。心木然后放入小西红柿，耳沙焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、上班放入黑木耳 ，族调另起锅，理肠拉糖1/4茶匙（1g） 、不法宝爽小红辣椒切碎；
做法：
1 、心木去掉根部 ，耳沙拌匀即可。上班锅烧热后 ，族调放入花椒 、理肠拉
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，干辣椒2个 、用手撕成一口大小的小朵；
2、加入少许盐 ，姜1小块、 淋入苹果醋；
6 、彩椒1/2个 、小红辣椒1个 、干辣椒和姜片 ，锅中的水烧开后 ，大火加热 ，花椒15粒 、放入适量麻辣花生 ，
圣女果8个 、用小火煸出香味后关火；5 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，彩椒切丝，待油4成热时，姜切片 ，
原料 ：黑木耳1小把 、生抽1茶匙（5ml） 、泡发后 ，倒入橄榄油，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，