2 、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁苹果洗净 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯不可表皮变绿 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷建议喝3天 ，脂薯 【做法】 1 、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，停1天 。脂薯倒出清汁；
4 、果汁大豆卵磷脂5克 。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，
【做法】
1 、土豆洗净 ，连皮切块；
3 、大豆卵磷脂5克 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，土豆不可长芽 ，