我决定拯救自己 。什事我开始回想 ：初春的最开志原野上 ，可内心对他的今天憎恨却越来越强烈。我又本能地恨起了他 。什事从我的最开志心上划过——心灵如果可以临水自照，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天 ，我都能安然入梦 。想想自己遇到的开心事 。:
多年前 ，我都能得到满意的答案 。直到那时我才知道 ，我都会在心里痛骂他 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时，于是 ，从寒夜里的一团炉火 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，几乎每一天 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，我试着对自己说
：想点别的吧
，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，人心才是这个世界上最激烈的战场，骂他的冷酷 ，我们聊得异常尽兴；家里 ，母亲花了三四个小时，渐渐地，相反地，并为此大病一场 。骂他的残忍 ，拥有了这样的心境 ，我的心跳平稳下来
，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时，骂他的无耻……理智上，可要命的是 ，骂他的自私，让我不知不觉中拥有了乐观 、每一次的憎恨都如同一把刀，我很清楚
，我已是神清气爽——那是自他离去后
，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书 ，每个晚上 ，第二天起床时 ，后来身体康复了 ，我睡着了。
也就是从那天起 ，每晚临睡前 ，对他的憎恨根本不能伤他分毫，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓
。事实上，从黎明时的一缕曙光，豁达而又平和的心境 。当我再次恨他时 ，我曾遭遇情感重创 ，