蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　2、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。放入锅里蒸熟 。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

　　4、蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵，蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

　　6 、蜜汁蜂蜜 、蒸南西兰花 、蜜汁橄榄油。

做法：

　　1 、

　　5、按照原来的造型放入盘子里 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　3 、切下一块 。