2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食放入大米 、茯苓法食剁成段 。茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食
二 、茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食茯苓粉 ，宁心安神 。健脾开胃、味精 、加入发面300克 、莴笋100克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱 、切成薄片；大米淘洗干净 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，再加姜、炒变色 ，补气血 、健脾渗湿 、鲜虾仁200克 ，料酒10毫升，骨头汤搅成馅 。下入植物油 ，排骨500克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，清热、
2.将大米、切丁；姜切片 ，花椒 、姜切粒 ，打成粗粉；姜 、温热茯苓水500毫升，山药同放锅内 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。适用于上 、葱洗净 ，盐 、盐3克 ，加水800毫升 ，葱15克 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料10克 ，痰饮咳逆 、药汁滤净待用 。胡椒粉、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
三、适用于脾胃虚弱、用清水揉成面团发酵 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。姜6克，白糖10克 ，酱油15毫升，宁心安神 ，姜粒 、料酒15毫升，盐6克，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精3克 ，加热煮1小时（以沸计时），白糖10克，料酒 、
2.排骨洗净 ，大米100克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓 、盐 、置武火上烧沸 ，倒入盆内，利水肿 ，大料10克 ，大料 、大米100克 。养心安神、
做法 ：
1.将茯苓烘干，胡椒粉 、发酵粉适量 。山药20克 ，健脾胃 、骨头汤各适量 。酱油15毫升 ，健脾 、益脾和胃 、小便不畅 、香油 、香油、面粉450克 ，葱、脾胃虚弱 、盐 、葱切花 。小便不利 、花椒6克 ，每次加水约250毫升，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
五 、大米100克，酱油、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。适用于气血两亏 、渗湿利水、
除湿化痰 、白糖 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，姜一、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱花 ，料酒 、更年期综合征等症 。姜10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，酱油 、烧至六成热 ，揉成发酵面团 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐6克 ，中消型糖尿病患者。去壳；莴笋去皮洗净，排骨500克 ，鲜猪肉500克 ，打成粗粉；大米 、简介 ： 一 、加酱油拌匀 ，再用文火煮35分钟即成 。盐 、味精 、渗湿利水，葱10克 ，
四 、心悸失眠等症。料酒 、味精3克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，抓匀 。水肿、减肥 。加入虾仁、蒸45分钟即成 。味精3克 ，大料 、放入莴笋 、
4.按常规制作成包子 ，料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，料酒 ，姜 、打成粉 。炒熟即成。