3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘生姜1块。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪胡萝卜2条 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　6.盖上盖子，去痘

牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　4.生姜拍扁 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容蜜枣2颗，去痘牛蒡1条 ，牛蒡继续煲10分钟即可  。煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。