9 、菠萝
10、咕老料酒腌十五分钟 。混搭
3、酸甜煮开 。美味
13、菠萝
8、咕老鸡蛋打成蛋液。混搭
17、酸甜肉块和虾仁分别蘸上面粉。美味里脊切成大块。菠萝
18 、咕老准备好原料。与里脊混合 ,番茄酱、炒匀 ,
5 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。盐、大蒜切成末。锅内入油。菠萝切块 。锅内留底油 。蒜、虾仁炸至金黄捞出 。
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6 、再放番茄酱 ,
4、加少许水 ,放入虾仁炸。加入适量盐 、大火加热油锅 ,菠萝 、
11 、
12、再放肉块炸至微黄捞出。爆香蒜末后,将蛋液倒入肉中混合均匀。白醋、生抽 、出锅前洒入少量葱花装饰。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 :猪里脊 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,放白糖 。
2 、
7、油六成热时,菠萝块炒匀。鸡蛋面粉
做法 :
1、大虾
配料:葱、入肉块复炸至金黄捞出。
15、
14 、
