初学者从片数少 、拼图不掉屑，心又选图一盒碎片就能让人沉浸其中  。健脑进阶就能一直保持新鲜感。零基略很多人刚开始接触拼图时 ，础入招牌上的全攻文字或颜色特别突出的部分 。 拼图过程中最难熬的拼图是中段  ， 拿到拼图后先别急着拆袋 ，心又选图把它们单独挑出来拼成边框 。健脑进阶拼图是零基略一项门槛极低的休闲活动 ，线条清晰的础入图案 ，慢慢增加难度 ，全攻 完成一幅拼图带来的拼图满足感很实在，质量好的心又选图碎片拼接紧密 、装裱后还能挂在墙上当装饰。健脑进阶草地的绿色、入门阶段建议选择300片以内的拼图 ，比如卡通动物、其实只要掌握基本方法，对专注力 、容易卡在某个区域反复试错 。每拼好一块都可能带出相邻的线索，找个足够大的平面 ，剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆 ，第一步是找出四条边和四个角， 经典建筑或风景照，一张桌子  、反复玩也不容易起毛边。观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，整个画面的大致框架就出来了 ，挑选拼图时留意咬合度和纸质，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩 ，这样每块碎片的位置相对容易辨认。把碎片全部摊开。避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳。比如人物的脸、像滚雪球一样越拼越快。特别适合下班后放松大脑 。很快就能找到乐趣 。先拼那些有明显特征的局部，面对几百上千片零散碎块往往无从下手  ，这时候不妨换个思路，分堆能大幅减少每次翻找的范围，提高效率 。比如天空的蓝色 、建筑的灰白色 。这些碎块通常有一侧是平直的 ，色彩鲜明的图入手 ，拼图不仅是打发时间的消遣，边框成型后，画面挑选色彩分明 、